Почему так важен смех в жизни людей? Гомо Сапиенсу, откровенно говоря, не обойтись без такой важной компоненты нашей жизни как смех – будь то анекдоты или смешные розыгрыши, приколы, афоризмы или забавные картинки. Обычная жизнь, вечные суета и хлопоты, занятость, работа вынуждают нас быть весьма и весьма серьёзными и сосредоточенными. Оказавшись в щекотливой ситуации, человек начинает огорчаться и волноваться, хотя совсем не тяжело проще взглянуть на многие обстоятельства. Мы стали весьма серьёзно к себе относиться, нам временами тяжело расслабиться и улыбнуться, рассмеяться или отнестись с толикой усмешки к себе самим. Почему же столь важно веселье в каждодневной жизни? Какую выгоду оно в себе несёт? Сейчас мы в этом и попробуем разобраться.
Во-первых, следует отметить, что веселье и смех позитивно влияют на жизнедеятельность нашего организма. Согласно опытам, проделанным Американским Колледжем Кардиологии во Флориде, ежедневные порции смеха оказывают такой же хорошее влияние на сердце, как и физкультура. Меланхолия же, наоборот, усиливает риск сердечной недостаточности. Веселье, обусловленное например смешным анекдотом, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, посылает большие потоки кислорода через циркулирующую кровь, развивает мускулы лица, плеч, солнечное сплетение и живот. Веселье также содействует закалке иммунной системы, что со своей стороны способствует долголетию.
Кроме того, здесь можно выделить и психологический фактор. Веселье помогает разрядить напряженную обстановку в семье, в офисе, создаёт радушный климат для добрых отношений. Своевременно рассказанный анекдот из настоящей жизни или весёлый афоризм могут разрядить накалившуюся атмосферу и значительно улучшить всем настроение. Но у юмора должно быть необходимое качество: юмор должен быть, в первую очередь, здоровым. Юмор должен не осквернять, не обижать и не затрагивать человеческое достоинство. Он должен включать в себя добро и не оскорблять индивидуальные качества человека, будь то религия, национальность, раса, либо принадлежность к данному общественному слою. Ведь выйти из неуклюжей ситуации мы можем, посмеявшись при этом над своими собственными промахами и просчетами. Тем самым мы разрядим напряженную эмоциональную атмосферу, избежим депрессии и расстройства по поводу своих бед, и окружающие сумеют нас понять.
Веселье улучшает настроение естественно, улучшая человеческие отношения между нами. Ибо как сказал Л. Н. Толстой: "Ничто столь сильно не сближает людей, как положительный безобидный смех". Добрый юмор несёт в себе позитивную энергию. Помните об этом и пользуйтесь магической силой юмора! Систематически приходите на ваши излюбленные юмористические сайты, чтобы прочитать новейшие анекдоты, розыгрыши, приколы , посмеяться над смешными рисунками. И главное помните, юмор - это абсолютно бесплатное средство от тоски, негативного настроения и нервного срыва!
Очень важно не впадать в уныние в обычной жизни. Просчеты, неурядицы, депрессии, разочарования, эмоциональные напряжения подстерегают человека на каждом шагу. Посмотрите вокруг... Что вы видите? Спешность, суета, пробки на дорогах, перенапряжения, мы стали чаще переживать, на их лицах теперь так редко проскальзывает улыбка. А ведь юмор - основа не только межличностных отношений, но также и деловых. Иной раз, когда твоему другу становится тяжело, можно поднять ему настроение, приободрить, рассказав смешное событие из жизни, смешной анекдот или же показав прикольную картинку. Веселье – это замечательно! Нам обязательно следует смеяться, поскольку без смеха в жизни человеку придётся очень тяжело. Веселитесь, друзья!